4 lucruri care te fac să pierzi vocea laringita poate fi cauzată de mai mult decât de o răceală.

Blog 27. Juni 2020

4 lucruri care te fac să pierzi vocea laringita poate fi cauzată de mai mult decât de o răceală.

Cel mai adesea, afecțiunea are nevoie doar de management și de asistență medicală, spune dr. Greves – dar este încă ceva de care toate femeile ar trebui să fie conștiente. Pentru a obține poveștile noastre de top în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul de viață sănătos 14 celebrități să vă împrospătați sincer despre sentimentele lor pe stele de exercițiu, sunt la fel ca noi!

De Lindsey Murray 20 ianuarie 2016 Reclamă Salvează Pin FB elipsis Mai multe Tweet E-mail e-mail iphone Trimiteți mesaj de tipărire Image zoom Getty Images Există atât de multe motive pentru care să te iubești să lucrezi – și, totuși, uneori, pur și simplu te doare. De aceea, apreciem când femeile potrivite devin reale despre exerciții fizice.

Aici, într-o ordine anume, 14 celebrități împărtășesc modul în care se simt de fapt în timpul lungilor ore în care se loghează la sală: bucuria, mizeria și toate endorfinele. În sus „mă simt atât de bine în sală încât [afectează] restul zilei.

Este o dependență sănătoasă. Este ca și cum ți-ai cumpăra sănătatea! „- Kloe Kardashian, Oameni, ianuarie 2016 La arderea furiei“ Îmi place kickboxingul pentru că pot rezolva o agresiune fără judecată. Pentru că nu poți ocoli lovind oameni, se pare că te arestează pentru asta.

Un antrenament bun de box este cel mai bun stres, anxietate și relieful de furie există, așa că cu siguranță aștept cu nerăbdare asta. “ —Gabrielle Union, Elle, noiembrie 2014 Odată în fiecare secundă „Fac Pilates. Am o dispoziție proastă cu două ore înainte și în timp ce o fac și atunci am terminat, pentru că știu că trebuie să mă întorc și să o fac din nou. “ – Sophia Vergara, Redbook, mai 2015 În ceea ce privește valoarea unui amic de fitness – Lindsey Vonn, Instagram, august 2015 RELATATE: Antrenează-te ca un olimpic cu antrenamentul de la nivelul corpului inferior al lui Lindsey Vonn Cu privire la eliberarea emoțională „Îmi place ceea ce face pentru mintea mea.

Dacă am avut o zi proastă, dacă mă simt stresat, dacă mă simt copleșit – o ia de la capăt. Este antidotul meu pentru orice. Dacă simt un fel de tulburare emoțională, mă apuc de un jog și mă simt mai bine. ”- Kelly Ripa, Good Housekeeping, octombrie 2010 La consolidarea puterii„ Îmi plac rezultatele. Îmi place să mă simt puternic.

Îmi menține planul mental mai sus. Chiar dacă este o durere în * ss și urăști să lucrezi, endorfinele ajută. ” —Pink, Shape, septembrie 2012 La impulsul stării de spirit „Când muncesc zile de 16 ore și nu pot lucra, mă enervez foarte ușor. Este din cauză că îmi lipsesc toate aceste endorfine bune.

Pentru mine, exercițiul este egal cu fericirea.https://harmoniqhealth.com/ro/ ” —Heather Morris, Fitness, octombrie 2011 La a nu renunța —Demi Lovato, Twitter, ianuarie 2015 RELATATE: 25 Genius Ways Formers Fitness rămân motivați la exerciții pentru a bate plictiseala „Urăsc să merg la sală și să o fac în mod vechi. Urăsc orice este prea simplu, prea rutinar, prea familiar.

Mă plictisesc foarte, foarte repede. ” —Rihanna, Vogue, martie 2011 La apăsarea repornirii „[Exercițiul] mă ține foarte… cu capul liber și mă ajută să reîmprospătez.” —Jessica Biel, Glamour, iulie 2010 În ceea ce privește transpirația împreună “ făcând glume tot timpul în care ne pregătim și obținem timp împreună. “ -Christina Hendricks, WebMD La vizualizarea obiectivului dvs. „Dacă vă concentrați pe rezultatul final și este mai plăcut decât disconfortul pe care îl simțiți în acest moment, veți trece prin acesta.” —Jillian Michaels, Health, October 2015 RELATED: Jillian Michaels: Acest circuit în 7 mișcări îți va schimba corpul la multitasking „Urăsc sala de sport, ca majoritatea oamenilor.

Dar este unul dintre acele lucruri în care te simți bine când a trecut. Când sunt în NYC, folosesc sala de sport din clădirea mea. Fac eliptica și ridic greutățile pe ea timp de aproximativ 40 de minute, încercând să nu cad.

Dacă ar fi să mă vezi, ai vrea să fie, ea chiar este multitasking! Dar chiar încerc să o fac cât mai repede. ” -Hannah Davis, The Cut, august 2015 În ceea ce privește exercitarea pentru creierul tău mai degrabă decât pe fundul tău – Lena Dunham, Instagram, aprilie 2015 Khloé Kardashian despre Ființa rușinat de corp: „Nu-mi pasă ce greutate am”. zguduind, iubindu-și curbele și ignorând numărul pe scară din numărul de ianuarie / februarie al Sănătății.

De Anthea Levi 15 decembrie 2016 Reclamă Salvați Pin FB elipsis Mai multe Tweet E-mail e-mail iphone Trimiteți mesaj de tipărire Imagine zoom James White „Îmi plac femeile de toate formele și dimensiunile”, spune Khloé Kardashian pentru Sănătate în luna ianuarie / Fe ediția din februarie, pe standurile de știri 23 decembrie. „Îmi place să împuternicesc femeile și sunt obsedată de femeile încrezătoare.“ Acesta este un motiv pentru care steaua Keeping Up with Kardashians, 32 de ani, a fost inspirată pentru a crea Good American – noua sa linie de denim, care se referă la a face blugi în care orice femeie se poate simți confortabilă, indiferent dacă este de dimensiunea 00 sau 24. Marca este all-inclusive. focalizarea este vizibil diferită de standardele subțire pe care Khloé le-a experimentat de prima dată când era mai tânără. „Am fost întotdeauna înstrăinat când mergeam la cumpărături cu surorile mele”, își amintește ea. „Dacă ați fost 8 sau 10 ani, [vânzătorii ar] gâfâi, la fel ca 12 ani, pe care am fost la un moment dat – Doamne ferește! Din fericire, timpurile s-au schimbat.

Khloé arată că inspiră femei ca Ashley Graham ca lidere ale unei „revoluții corporale” în mass-media: „Îmi place că cultura pop are acum imagini corporale realiste pentru ca femeile să se uite, în special pentru copii”, spune ea. RELATED: Khloé Kardashian Talks Body Shaming, Her Fave Workout și How She Handles Haters După divorțul foarte public al lui Khloé de fostul jucător al NBA, Lamar Odom, a căutat sala de sport ca un outlet și m-am alăturat lui Equinox: „Am scăpat de acolo și ca ocol produs, am început să slăbesc „. De atunci, Khloé a continuat să slăbească, menținând o rutină riguroasă de fitness și respectând o dietă hrănitoare.

Trucurile ei potrivite? Coarda de sărituri (care poate arde mai mult de 10 calorii pe minut) și rulează într-un costum de saună („Îl scoți și e ca o piscină de transpirație”). În mod surprinzător, oamenii au luat act de aspectul impresionant al lui Khloé – și doresc să obțină o transformare corporală similară a lor.

Cel mai nou spectacol al vedetei, Revenge Body, cu Khloé Kardashian (care apare pe 12 ianuarie pe E!) Îl urmărește pe Khloé în timp ce ea antrenează concurenții prin antrenamente care ard calorii pentru a-i ajuta să-și construiască forța și încrederea în sine. RELATAT: Khloé Kardashian se deschide în remorcul „Revenge Body”: „Dacă aș fi trist, aș mânca” Totuși, Khloé este foarte conștient de faptul că vor exista întotdeauna urâți: „Unii oameni au fost ca,„ Ți-a trebuit atât de mult să pierzi greutate „, spune ea, adăugând,“ Dar unii oameni sunt ca: „Mi-a plăcut mai bine când erai gras.“ Sunt rușinat de corp acum, când mă descurc! “ Dar cea mai tare sora Kardashian știe ce înseamnă cu adevărat starea de bine – și nu are nicio legătură cu numărul de pe scară: „Nu-mi pasă ce greutate sunt”, ne spune Khloé. „Este cu adevărat că eu sunt sănătos.“ Amin, Khlo.

4 lucruri care te fac să pierzi vocea laringita poate fi cauzată de mai mult decât de o răceală. De Dr.

Roshini Raj 03 iulie 2015 Publicitate Salvați Pin FB elipsis Mai multe Tweet Mail Email iphone Trimite mesaj text Tipărire Nu am avut răceală în luni, dar îmi pierd vocea. Ce se întâmplă?

Laringita (cea mai frecventă cauză de răgușeală sau pierdere vocală) se întâmplă atunci când cutia voastră devine iritată sau inflamată, ceea ce duce la umflarea care împiedică corzile vocale să se poată deschide și închide fără probleme. (Această mișcare a cordului vocal este cea care creează sunet.) O infecție virală, precum o răceală sau gripa, este vinovatul obișnuit, dar nu este singura. Tulpina este, de asemenea, o cauză principală a laringitei; doar o noapte de înveselire la un eveniment sau un concert sportiv îl poate aduce mai departe.

Tensiunea vocală ar trebui să dispară singură cu odihnă și o mulțime de lichide. Dar chiar trebuie să vă odihniți vocea, mai ales dacă ați pierdut-o în întregime: nu numai că veți rămâne liniștiți vă vor ajuta să vă vindecați mai repede, dar impozitarea vocii în timpul laringitei poate deteriora corzile vocale și poate duce la formarea de polipi sau noduli care poate necesita o intervenție chirurgicală.

RELATATE: 7 tipuri de tuse și ceea ce ar putea însemna dacă răgușeala persistă dincolo de câteva săptămâni sau continuă să se întoarcă, se poate întâmpla ceva. O posibilitate este refluxul acid. Când acidul stomacului revine esofagului, acesta poate provoca iritarea corzilor vocale.

Tipul de reflux cel mai asociat cu problemele de voce se numește boala de reflux laringofaringian și adesea nu provoacă arsuri la stomac sau greață. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antiacide și alte medicamente (cum ar fi steroizii) care vă pot ajuta vocea dacă nu se îmbunătățește.

O altă cauză posibilă este o infecție cu drojdie în gât, numită și fard oral. Acest lucru apare cel mai adesea la persoanele cu sistem imunitar depresiv, precum cei cu HIV sau cancer, dar persoanele care folosesc un inhalator corticosteroid pentru a trata astmul lor sunt, de asemenea, mai predispuse.

Acest lucru se datorează faptului că steroidul îți poate diminua local funcția imunitară, ceea ce permite supraaglomerarea drojdiei. Antifungicele orale o pot rezolva. RELATED: 14 ​​modalități de a calma o durere în gât Pentru a obține un diagnostic, vedeți un specialist de ureche, nas și gât (ORL), care poate arunca o privire asupra corzilor vocale cu un scop pentru a determina dacă refluxul acid sau drojdia vă jefuiește vocea ta.

Un ORL poate, de asemenea, să excludă ceva mai grav, cum ar fi cancerul laringian, care apare adesea cu dureri de urechi și dureri în gât, pe deasupra problemelor vocale. Redactorul medical al Sănătății, Roshini Rajapaksa, MD, este profesor asistent de medicină la Școala de Medicină din NYU și co-fondator al Tula Skincare.

Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul de viață sănătos Dacă ar trebui ca Lance Armstrong să-i afecteze caritatea cancerului? Nu lipsesc sportivii care au căzut din har.

Lance Armstrong își găsește acum numele pe o listă care include oameni precum Marion Jones și Mark McGwire. Am participat la alergări speciale sponsorizate de Nike, unde tone de pachete de pavaj îmbrăcate în galben au ieșit pe străzile din New York cu Lance la cârma. Deci da, sunt un pic enervat. Deși nu era un fan atrăgător de ciclism, am admirat cum și-a bătut drumul înapoi de la cancer la stardomul atletic.

De Rozalynn S. Frazier 26 octombrie 2012 Publicitate Salvați Pin FB elipsis Mai multe Tweet E-mail e-mail iphone Trimiteți mesaj de tipărire Imagine zoom Legenda ciclismului și supraviețuitorul cancerului, Lance Armstrong a alergat maratonul pentru caritate în 2006. Câștigătorul de șapte ori al Turului Franței obișnuiește să termine primul, dar în această zi a ajuns în 869, după ce a terminat cursa în puțin mai puțin de trei ore. . „Nimic nu m-a lăsat să simt așa cum mă simt acum, în ceea ce privește doar oboseala și simțirea”, a spus Armstrong reporterilor după cursă.

Life.com Nu lipsesc sportivii care au căzut din har. Lance Armstrong își găsește acum numele pe o listă care include oameni precum Marion Jones și Mark McGwire.

Odată au fost gândiți ca regi și regine ale sportului lor, acum priviți doar ca o grămadă de doperi. Sigur, am cumpărat în întregul fenomen Lance Armstrong.

Am cumpărat tone din acele brățări Livestrong galbene și am balansat una până la aproape fiecare cursă în care am alergat vreodată (și în acele zile când pur și simplu aveam o zi proastă). Am participat la alergări speciale sponsorizate de Nike, unde tone de pachete de pavaj îmbrăcate în galben au ieșit pe străzile din New York cu Lance la cârma. Am donat chiar bani pentru caritatea sa ca o modalitate de a asigura intrarea în jumătatea maratonului din New York, în 2010.

Deci da, sunt un pic enervat. Deși nu era un fan atrăgător de ciclism, am admirat cum și-a bătut drumul înapoi de la cancer la stardomul atletic. Eh, se pare că nu atât de mult – cel puțin nu în conformitate cu Agenția Antidopaje a Statelor Unite.

M-am asemănat cu Armstrong cu așa-numitul prodigiu jurnalistic Jayson Blair care s-a aflat a fi altceva decât un plagiat. Amândoi au pictat o imagine cu ceva care nu le era propriu. Trist, dar nu o tragedie.

Adevărata tragedie aici, după părerea mea, este ceea ce va deveni Fundația Livestrong. Scandal deoparte, Armstrong a strâns o sumă imensă de bani în lupta globală împotriva cancerului. Dar acum oamenii își doresc banii înapoi. Ei simt că au făcut donații pe baza unei minciuni.

Nu sunt unul dintre acești oameni. Poate că se întâmplă pentru că în vara anului 2000 l-am urmărit pe bunicul meu să-și piardă bătălia cu cancerul de prostată.